De lijnbijbel is de ideal hulp om een streefgewicht te bereiken én te behouden. 52 weken lang worden er voor elke dag 3 maaltijden voorgesteld: een ontbijt, een lunch en een avondmaal (en een tussendoortje), telkens op elkaar afgestemd qua bestanddelen en kaloriewaarden. 730 mini-recepten ! Per week is er een tip en een illustratie.